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小倉北区の心療内科・精神科-うおずみクリニック

不眠症

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不眠症とは

不眠症とは、寝付けない(入眠障害)、途中で目が覚める(中途覚醒)、朝早く目が覚めてそれから眠れない(早朝覚醒)、寝た気がしない、熟睡感がない(熟眠障害)などの状態が続き、日中の眠気、集中力の低下などが起こる病気です。

不眠になる原因は様々で、ストレス、こころやからだの病気、薬の副作用などがあります。不眠の背景にうつ病などが隠れていることもありますので、不眠の原因が何かということを常に考えながら不眠症の治療をする必要があります。適切な薬物療法や認知行動療法などで治療できます。